Ryhmäliikunta yhdistää tehokkaan harjoittelun ja selkeän rakenteen. Ohjatut tunnit auttavat sinua kehittymään turvallisesti ja tavoitteellisesti.
TAFFIIN Ryhmäliikunta = kaikki muut tunnit paitsi wodit.
Wod- harjoitukset kuuluvat premium- jäsenyyteen. WODit ovat valmentajan suunnittelemia ja ohjaamia harjoituksia, jotka perustuvat yhteiseen treeniohjelmointiin ja tukevat turvallista sekä pitkäjänteistä kehittymistä.
Monipuolisesta ryhmäliikunnan tuntivalikoimasta löytyy jokaiselle jotakin, niin raskasta treeniä kuin tehokasta pilatesta tai rauhoittavaa yinjoogaa.
RYHMÄLIIKUNTA VIIKKOKALenTERI
