Jooga, pilates, ilmajooga ja Fasciamethod-
Kehonhuoltoa sekä liikkuvuutta

Kehonhuoltotunnilla vahvistat kehoa, lisäät liikkuvuutta ja rauhoitat mieltä. Jooga, pilates, ilmajooga ja FasciaMethod tarjoavat eri tapoja parantaa kehon hallintaa, vähentää kireyksiä ja tukea palautumista. Tunnit sopivat kaikentasoisille liikkujille ja täydentävät erinomaisesti muuta harjoittelua- tai toimivat hyvin myös omana hyvinvointihetkenäsi.